朝、スッピンの自分を鏡を見たときどんな反応がありますか？
もちろん、寝起きの場合はヘアもボサボサ、顔もしゃんとしない。
だけど、顔を洗った後の自分の顔は？
目はしっかりと輝いている？
口元は、ニッコリと笑っている？
何よりも、鏡自身はきれいに磨けている？
鏡が汚れていると、何もかもがぼやけてしまいます。
まずは、スッピンの自分に自信を持つためには
洗面台や鏡をきれいに磨くこと。
私がオススメするのは、『ネオマライト 』という洗剤。
これを使うと、本当にピカピカになります！
無色、無臭、無リンの透明の液体で
水垢がつきにくい上に、手荒れしにくく安心して使うことが出来ます。
(アロマトリートメントで使用した後の臭いオイル臭も取り去ることが出来ます。）
自分のことをほめてあげること。
今日もキレイだね。目に力があるね。ニキビが減ったね。・・・
（ハタから見ている人には、変な人だと思われるから心の中でささやきましょう。）
なぜなら、自分のことをブサイクだと思って、自分のことを鏡で見てしまう人には
その人の細胞内の中で、一瞬にして細胞が死滅（老化）していくそうです。
言葉にも言霊が存在する。という言葉があるとおり、思った通りの人間になってしまいます。
そうであるならば、少しでも自分の良いところを認めてあげましょう。
笑顔を作ってみる。
口元が下向きになっていたら、思いっきり口角を上げて吊り上げてみる。
そして、しばらくそこで数秒間おいておく。
（私は、昔割り箸を横にして口に挟んでいたこともあります。＾＾）
笑顔は、笑顔を連れてきます。
今日もきっと良い事が起こるでしょう。
そして、自分に自信がついていけば、きっとあなたもスッピン美人！