シェアブログfuに投稿
もう 常々 こんな話ばかり。。。
体重管理のこと かなり思い詰めていた話は書きましたが。。。
その・・・なんというか・・・
気になりだすと 本でも雑誌でもネットでもいろいろ調べて
みたくなる性分で
ついにこんな本を購入しました。
ジャジャ～ン！！
実は・・・結構前から探してたんですよねぇ～ ↑コレ
でも 地元の書店 何件も探したのに全然無いの。
離乳食に関する本とか 初めての子育てとかの本はあるんだけど
なかなか体重管理に関する本は扱われていない・・・
にゃ～ぜぇ～？？
みんな そんなに体重管理について苦労とかしていないのかしら？？
（ブログ見てると 苦戦してる人とか多く感じていたのに。。。）
っでねぇ
結局ネットショッピングですわ～
よく利用しているネットの本屋さん
にて購入しましたよ。
それでも ４日待ちましたが。。。
（でも本屋さんに注文入れるよりは全然早いし
コンビニ
に取りに行けば配送料もないし♪
何より 届いたら携帯
にお知らせしてくれるからねぇ～
）
内容はねぇ～
味付けを薄味にするポイントとか
ちょっと一手間で食品のカロリーを抑えるコツとかが書かれていたり
軽い運動のススメ！！的な感じでマタニティヨガのポーズとかも
掲載されていました。
まぁ 全部実行していたら きっと疲れちゃうのでぇ
何気に参考程度に読んで 美味しそうなレシピは 実際に作って
みようかなぁ～
なんて思ってますよぉ
でもぉ～ あくまで頑張りすぎずねぇ～
ブログランキング参加中です コメント代わりにでもポチッ
として頂けたら嬉しいです