－昨日の歩数－ ９４９０ 歩
こんばんは🎵
行きつけのカフェで
教わった
頭のよくなるレシピ
(ウォルが勝手に名付けました😜)
で
作ってみました💠
ちょっと焼きすぎちゃった😜
見た目は、いまいち
でも、
おいしいよ～❤️
ママ友と子どもの成績の話から
魚が脳にいい♪
らしい
でも、煮るか焼くかしか
レパートリーないよね
な～んて話してました
そもそも食事でなんとかしようなんてね💦
すると
出してくれたんです
見た目もきれいでおしゃれ
しかも
おいしい～
昨日は、それを作ってみました
ズッキーニとサバ缶のパン粉焼き
こんな名前だったと思う😁
サバ缶はこれ
このままでもおいしい♪
サバ缶だよ✨
輪切りにしたズッキーニに
サバ缶
↓
パン粉
↓
粉チーズ
↓
オリーブオイル
のせて焼くだけ
(トースターで焼いたよ)
簡単でしょ～
私はとろけるチーズをのせたのも
つくってみました✌️
材料をのせる前に
ズッキーニを軽く焼いておくといいみたい
それを怠った為
ウォルのは、焼きすぎてしまったのよ
野菜嫌いのウォルジュニアも
おいしい
といって
パクパク食べてくれました❤️