【11/7】禅タロット・セルヒーリング・ボディケア＠わこ

こころもからだも大切に♪

和尚禅タロット

セル（感情解放）ヒーリング

ボディケア

わこ

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お楽しみにね

【アメブロプロフィールより】

🍀ご挨拶🍀
ご訪問ありがとうございます。
わこと申します☺️

和尚禅タロット大好きで
日々の習慣にカードを引いたり、
カードリーディングセッションを
させていただいおります。

🍀「わこ」ってどんな人？
神奈川県に生まれた第三子（次女）。
家族や周りの否定的な言葉ばかり間に受けて
見事に自己否定の塊として育ちました。
当時は、ひとりじゃ何にもできない決められない依存型で、
人の真似ばかりしたり、闘ったり、
自分が本音だと思っていたものは
虚勢と気づきませんでした。
仲良くしてくれた親族の死をきっかけに
生きることの意味が分からなくなり
相手だけでなく自分すら大切にできず
何度も「人生をやめたい」「消えたい」系の言動もありました。

思春期、成人後もそれは続きます。
もちろん、パートナーシップ含む人間関係も仕事も
うまくいくこともなく…

2度の人生リタイヤで救急搬送も経験しましたが
その2度目の決行の少し前に
人生の転機は訪れました。

大塚あやこさんのブログにたどり着き、
ビリーフリセット®️を知りました。
思い込みが激しい自分にピッタリな内容でした。

人生初のカウンセリングを受けたときは
カウンセラーさんに依存して
「この人がなんとかしてくれる」と
勝手な期待を寄せていたので
大きな好転反応のことを受け入れられませんでしたが

腐ったまま諦めることをせず
また立ち上がることを選んでいました。

すごく大きな視野で見てみると
その頃を境に、じわじわと
私の人生が変わり始めました。

パートナーシップに少しずつ変化が起き、
もう諦めかけていた結婚もできました。
親友みたいな夫と
言いたいことは言いながらも
話を聴くときはしっかり聴く。
そんな、関係を築いています。
歩み寄ってくれる存在に心から感謝をする日々です。

心の勉強を経て、後述の和尚禅タロットの学びをし、
だんだん、自分らしくいられる状態を体感し、
心がゆるむ世界に視野を向けられた感じです。

どんなペースで進んでいくかも、
もちろん個人差があります。

成功も失敗も、定義は人それぞれでいい。
そう、思うようになりました。

その自分のペースを大事にしながら
自分らしい「在り方」へ、
シフトチェンジしていきませんか。

大事なのは、自分が
「どうしたいか」「どうなりたいか」。
でも、行動の前に、「在り方」への決意。
英語で言うと、doingではなく、being。

私は、その探究を共にさせていただく者として
日々、自己探究も精進してまいります。

🍀和尚禅タロットとの出会い
昨年までは、
前述した大塚あやこさんのところで
ビリーフリセット®️を学び、
和尚禅タロットはその界隈の人が
よくその話題をされていたり、
活用されていたので興味をもちました。

相手に期待しすぎて勝手にがっかりしたり
過去に頭を抱えて、未来のことで悩んで
自分都合の（ネガティブな）世界を見ていた私には
「今ここ私」という今この瞬間、そして、
「矛先が自分」に向けられる、
OSHOからのメッセージはとても刺さりました。
（ただ刺さるだけではなくて気付きもあり
愛のムチのような、温かさもあります）

矛先が自分＝私が悪い、わけではありませんし、
善悪など、二極化して捉える必要もないのです。

相手や世界は変わらなくても
「まず自分」を見直していくと
自分の在り方（言動）に変化があったりします。
その変化で、
相手や世界が変わることがあるのです。
自分の見方も、相手の反応も。

「自己肯定感を高めたいなら
まずは自己否定の毒を薄めよう」
「立派なお家を建てるなら
しっかりした基盤を作ろう」
「相手ファーストの時代から自分ファーストの時代へ」
「癒したいならまず自分を癒そう」

これらの言葉にハッとして
まずは、自分を整え、大切にするために
この和尚禅タロットを日々の習慣で引いては
自分の内側とつながる機会を作っています。

解説書だけでは理解が困難で、
もっと深く学びたいと思った時に
ネット検索で出会ったのが
ムーンロータス遠藤弘美さん。

直感でした。

お試し講座を経て、初級上級受講し、
弘美さんのあたたかくておもしろくて
「ありのまま」を楽しまれている姿に
自分ももっと肩の力抜いて楽しもう、と
在り方も学びになっています。
スモールステップも見守ってくださる中
こうして即実践をさせていただいております。

🍀こんな未来を意識しています
過去に介護関連の事務職を経験した際、
並行して、個人的に、介護事務の資格も取得。

介護保険の目的も学びました。

「その人々が有する能力に応じ、
尊厳を保持したその人らしい
自立した日常生活を営むこと」

これは、私たちのこころの状態にも
つながるなぁと思っています。

★誰かや環境のせいにして生きていくのか
⭐︎自分の人生（ありのままの自分で生きること）に覚悟決めて生きていくのか

ここまで極端に「どっちか二択！」
でなくてもいいんです。

「三歩進んで二歩下がる」こともOKして、
★印の状態から、少しずつでも⭐︎印寄りになって、
自分を大切にできるからこそ
相手を大切にできるようになって
その輪がだんだん広がって
もっともっと優しい世界を
体感できる人が増えることを
私は望み、「まず自分から」意識しています。

🍀取得している資格
介護事務管理士®️
メンタルケアカウンセラー®️
ビリーフリセット®️アドバイザー

🍀受講修了しています
【メンタルケアカウンセラー®️講座】

【傾聴講座】講師:大塚あやこさん

【ビリーフリセット®️カウンセラー（現・リーダーズ）講座】（ベーシック、アドバンス）講師:大塚あやこさん

【OSHO禅タロット講座】講師:遠藤弘美さん

【セル（感情解放）ヒーリング講座】講師:遠藤弘美さん

出会ったご縁に感謝いたします🌸
どうぞよろしくお願いします✨