みなさん、お久しぶりです
ここ約4ヶ月ほど、ブログをお休みしていました。
通院している病院のデイケアに行き始めたり、プライベートも忙しかったことと、時間があってもブログを書く気になれませんでした
そして、今日、ようやくまたブログを書くことが出来ていることを非常に嬉しく思います
今現在は、通院、デイケアに参加しながら心やトラウマのリハビリみたいなのをしています。
デイケアでは、参加者たちでスポーツしたり、料理したり、自主活動ではパズルやビーズ、音楽を聴いたりなど自由に好きなことしたり、勉強会をしたり他にもいろんなことをして人との関わりあい方や社会に出ても上手くやっていけるようにリハビリをしています。
誹謗中傷を書く人もいますが、解らない人には解らなくていいです。
ちなみに、今日のデイケアプログラムは、午前中は自主活動で、午後はスポーツです
今も、調子に強い波がありますが、調子が悪い期間が短くなってきました
応援していただける方、本当にありがとうございます
これからも、よろしくお願いします