午前中バイトに向かう娘と一緒に家を出てプールへ。
いつも通り歩いたり泳いだり、ゆるゆるペースだけどクロールの腕がいつも以上に重か感じる。
ビート板で泳ごうかなあと思っていたところ、ちょうどアクアビクスのプログラムが始まるらしく人が集まり出したので参加してみた。
プールサイドのコーチ？の指示に合わせて、そして途中からは音楽に合わせて20人ほどの参加者が水中で動く。
踊るのはめちゃくちゃ苦手でエアロビは好きじゃないけど、水の中なので少々間違っていても下手くそでもたいして見えないので目立つことはない。
ただこれも人工股関節より橈骨骨折の影響が大きく、右腕がきつかった。
そして45分は長かった。
途中すっかり飽きてしまったけど勝手にプールから上がるわけにもいかず、最後までなんとか頑張った。
泳ぐのとは違って息が上がるような事はないけど体力はしっかり使ったようで、午後はだるおもー。
私にはむいてなかったみたい。