3ヶ月前から予約をしていた脳ドックのため、復帰後初めて休暇を取った。
ラッシュアワーに備えて早めにホームに並んだので、１本目の電車はギリギリ優先座席に座ることができた。
2本目の乗り換えはエスカレーターも立ち止まれず歩いて登る。下りのエスカレーターは立ち止まって乗ることが出来たけど、3本目、4本目のエスカレーターは人波に飲まれて乗れず、長い階段を急ぎ足で降りてなんとかホームに到着。始発駅なので電車を一本見送って次発の列に並び、なんとか優先席に座れた。
ふう。
優先席ではヘルプマークが見えるようにし、自分の中で申し訳なさを緩和する。
電車を一本見送ったせいで少し出遅れ、8時半から10時半まで2時間かかった。
前日お泊まりしていた娘とたまたま時間がピッタリあったので、ターミナル駅で20分だけ合流してサブウェイで急ぎのランチ。
急いで帰って12時から美容院。
5月以来だったので、実は入院してて、退院後徒歩圏内の美容院に行って、1週間ほど前に耐えかねて自分で前髪を切って、とこの4ヶ月間の顛末を話しながらボサボサショートカットを整えて貰った。
13時に帰宅し、次は14時半から1年2ヶ月ぶりのアロママッサージ。
左半身がパンパンでしたよ、とのこと。普段から頼りない右半身を庇ってるからなあ。
患部のマッサージは筋肉痛みたいな刺激もあったけど、足の先から頭まで全身マッサージしてもらって生き返った。整骨院も見つからないし、これからは2ヶ月に一回は通うぞ。
16時にマッサージが終わってそのまま整形外科へ移動。平日の午後は初めてだけど午前中より空いている。
右腕のレントゲンを撮り診察を受けたところ、受傷後3週間放置していた割にしっかり回復してきているので、今後リハビリ通院は不要とのこと。
骨粗鬆症の薬を飲んでるからかな？
可動域も広がってきてこの頃は夜中に腕が痛くて目が覚めることもない。
次回は1ヶ月後になった。
朝7時過ぎから夕方17時半までみっちりだった予定も全て終了。充実の1日だった。
明日に備えてとっとと眠りたいところだけど、23時半を過ぎても娘が帰宅せず。
遊び回ってる本人より私が疲れるわ。