12日の夜からダイエットを
きちんと始めてみました
腹筋100回と朝晩のレッグマジック
グアムに向けて本気モード
今まで運動の努力を怠りすぎてた
食事も少なめにしていて
12日の夜ご飯は茶碗蒸しのみ
13日の昼ご飯はサラダのみ
夜ご飯は茶碗蒸しとカレースープ
自分なりにがんばってるはずなのに
今朝体重計乗ったら１kg「増」
なんでなんでなんでなんで？
悲しすぎて食べるの怖くなったし
だから今日は朝ヨーグルトのみ
昼はクッキーを少しだけ食べました
当たり前にお腹すいたよ～
家ついたら夜ご飯暴食しそう
笑でも地道な努力が実を結ぶと信じてる！
今日も腹筋とレッグマジック頑張るよ！
２週間で２kg痩せるぞー！
（今朝太ってたから３kgか…）