こんです
今のところレンジメートプロは魚焼くことで使っています
この前 塩サバ焼いて面倒なことになったので
塩サバは2度と焼かないが・・・
それでももう一度 鮭を焼いてみた
2分くらい余熱して
ちょいっと油を塗ってから皮を下にして並べた
600wで約4分、裏返して約1分後にしばらく放置
なんとなくいい感じで焼けてたけど・・・
食べたら少し「?????」って感じだったので
プラス1分くらい加熱ししました。
結局のとこ
600wで余熱2分＋4分＋裏返して1分＋1～2分追加あり
鮭はだいたい8分くらいなのか???
ガスコンロの魚焼きグリルでひとり分の魚を焼くのってさ
後々洗ったり乾かしたりするからさ～
一人分焼いてからの掃除のその手間か・・・と考えてしまう
レンジメートプロで一人分の魚(塩サバ以外)がまあまあ焼けたら少しは楽かな。
今回 ちゃんと焼けたので
鮭はクリアしたと思う
(`･ω･´)b