ピグらいふ #春が楽しみです

こんです

最近　ウォーキングを再開しています。

つくし

　ニョキニョキ

なんたらすいせん

(すいせんの仲間だと思いますが名前は不明)

去年　コロナに罹った後　疲れやすくなっていて

お出かけしたりしたあと　

家に戻り横になっちゃうとと起き上がれなくなる時もあるので

無理しない程度

約4000歩～5000歩程度を目安に

でも、面倒だったら行かないわ～ってな感じで

近所をウロウロ　ウォーキングしています。

そんなこんなの春です