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10年前 (｀・ω・´)
そう・・・あの頃・・・・・・ﾌｩｰ (*-o-)y-．．ｏＯ○
壮絶なダイエットの最中だったね・・・・・
1年半かけて、人生最大の 〇〇㎏から・・・・
47㎏にした☆
外食禁止
間食禁止
炭酸飲料＆缶ジュースは一生禁止
( ^ΦωΦ)y─┛~~~oΟ◯ そう・・・・あたいは決めたのさ～
ダイエットに成功するんだってさ～
毎日 カロリーチェック・・・・・・適当だったけどね
毎日 2時間のウォーキング・・・・・・・・足腰 強くなったわ～
毎日 座禅・・・・・・・・・・・・・・適当だけどね・・・(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
夜 9時以降食べない・・・・・・・飲み物のみ
だんだん・・・服のサイズが小さくなってちまってさ～
下着から上着まで 新しく買い揃えたわさ～
金 かかったね～(-。-)y-゜゜゜
靴のサイズまで小さくなっちまったからね
そして・・・・46㎏になった時・・・・
写真を見て気づいた(((=ω=))) ガリガリになり・・・
ズボンがゆるゆるで・・・・ずり落ちそうになってて・・・・
顔は、げっそりしていて・・・・足も痩せてね
ダイエットの疲れが出てたので・・・即 ダイエット中止した。
多少は増えましたが・・・・
ちょっとふくよかな方が長生きできるし(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ
私には・・・・旦那の生命保険を必ず受け取らなければならない
という 使命 があるしね (▼∀▼)ﾆﾔﾘｯ
