睡眠と戦っています
禁煙４日目
検査の日と同時に禁煙したので気が付かなかったがニコチンの離脱症状が始まっているみたいです
眠いのに寝ると１時間くらいで目が覚めその繰り返しです。
最初は検査のショックからなのかと思っていましたが
今朝、妻も同じ事を言ったので禁煙の症状なんだと気づきました。
起きてもなんかボーッっとした感じで目をつぶると堕ちてしまいそうな感覚です。
離脱症状には眠くなる人もいれば熟睡できないとか、虚脱感とか・・・
昨日は１０時頃寝たけどすっきり目を覚ましたら１１時５０分とか・・・その繰り返し
寝たと思ってもすっきり目が覚めてしまうから、なんかもうろうとしています。
妻も一緒に禁煙をはじめたのでだいたい３日目に離脱症状がきてますね
眠れないとか起きていても吸い込まれそうだとか、今も朝ごはんを食べた後吸いたいと言っていたが
我慢しています。
１週間もすれば開放されるでしょうか？
恐るべし中毒！
