こんにちは。
夏には、「暑すぎるから涼しくなったら・・・」と後回しにしていたジョギング。
秋はどこへやら?
涼しくなったかと思えば一瞬で激寒い。タイミング逃しまくり。
しばらくジョギングやらウォーキングやらしなかったが為に、
膝の関節外れそうになるし、
一瞬でおけつ筋が筋肉痛になったり。
ま、それには理由があるんですけれど・・・
「六甲ミーツアート」、行って参りました。
天気は晴れ予報でしたが、気温はぐっと冷え込むと。
山の天気は変わりやすい、よう言うたもんです。
六甲カンツリーハウスまでの道のりで、
晴れの青空から霧の山へ。
到着の時点で小雨&強風。
ピクニック準備万端で車から降りるやいなや、as soon as・・・
巻き戻しです、もちのろん。
さぶすぎて、お外でランチなんて無理ぃ無理ぃ・・・
車内でお弁当広げて、ピクニック♪しました。わはは。
カンツリーハウスには入らず、外からパシャリ。
なんじゃこりゃ? どう見えるかな? ほほ~~~ん。
中に入ると・・・そして、見上げると光の入り口。
見下ろすと・・・
ヒノキフレーバー癒し・・・
切取られたような自然の姿 真っ黒な雲の下には 気持ちいい青空・山・街。
そしてそして、「蓑虫 なう」 1番の衝撃☆
よく見て! 奥にぶら下がっている・・・ でん! でーーーーーーん!
お兄さん(といってもひとつ上なだけ 笑)と、この距離でおしゃべり。
10:00-17:00 で、ほぼ毎日ぶら下がっているんだそうです。
いろいろ言いたいこともありますが、
実際に行ってお兄さんに質問してほしい~。
お兄さんも喜んでくれるはずっ。
そして、最後に 空のじゅうたん。
サブ田舎(さぶい中)でしたが、
山を緑を空を感じれたことに嬉しさいっぱい。
寒さしのぎに、
“いきなり山ダッシュ”をしかけてくるお友に付いて行こうとして、おけつ筋もびっくり。
ひざの関節も、ゴロリンはずれそうになりまして。
坂道スキップによりすねの横の筋肉までも・・・。
日々の運動の大切さにも気づいた良い1日。
なにより、“ARTと自然の融合”は
私にとって最高のリフレッシュ効果があるコトを実感。
やはり、ネイチャージは定期的に(・ω・)/












