やっとこブログに手を出した。
読み返したら半月ご無沙汰でしたね。
忙しくも楽しかった9月
10月も移動がありました。
バスケ（Bリーグ）も開幕してさらに忙しくなりそうです🏀
いつの間にか季節も変わり始め、朝晩は涼しくなってきました。
忙しかったのもありここのところ体調が良くないのです。
どうも胃もたれが続く。
普段なら普通にしても2.3日したら落ち着くんですけど、なかなかそうならない。
胃がおかしいと食欲もアホになります。
一回食べ過ぎて、胃腸おかしくしましたそれで収まるかと思ったら、そうじゃなかった。
これ、単なる胃腸の問題じゃないな、と。
そういえばここのところ、アタマの中の整理ができてないというか、何していいかわからなくて。
ダイエットとか頑張るぞーとか思ってんのに、目標にあやふやというか、身体が動かない。
むくみやすい。
んー、季節のかわり目も手伝ってんのかな？
てことは、普通に胃腸科行くのはどうなん？
え、メンタルで心療内科かなぁ。でも上手く説明できない。
予約面倒🫠
なんかいいのないかなー、と検索
これ買ってみました
胃薬にも色々あって、キャベジンが家にあったので、それでいいかなと思ったんです。
荒れた胃を回復させるお薬なので、違うな。
大田漢方胃腸薬は、ストレスや自律神経による、胃腸の乱れにいい。
わたしはこちらだろう。
あ、思い出した。
今までキャベジン飲んでも、スッキリしなかった。
わたしの痛みって、大部分は自律神経の乱れなんだなー、と気づく。
きのうから飲み始めて、ご飯も、そんなつくらない日だったので、朝は食べないで胃を休めてみた。
もたれてるけど元気かも。
アタマの中も落ち着いて、こうやってブログ書き始めたもん。
効いてるかな、漢方。
あまりにも続くと医者にいきますが、様子見で。
美味しいもの美味しく食べたいなー🤤
とにかく休むだ。