また体重増えた。。
ため息ばかり増えてしまう。
こっちに来て
仕事辞めて
すっかり身体を動かさなくなっていた。
ジム通いも
なんかイマイチと決めきれないし
ご飯作るのが、仕事のようなものなので
活動に制限がかかってる。
自分に勝手にかけてるんです。
はい、わかります。
仕事して身体動かせばいいとは思うんだけど
1年は休むって決めたから
なんか動き出すのが…
ちょっと予定変わるかもだから、外で働いてもいいんだけど。
生活に潤いを持たせてくれることも
なんかごちゃごちゃしてて
テンションが下がる。
洋服とか身だしなみも
気にしなくなったし
お出かけもほとんどしないから
万年デニム。
お出かけする友達いないからなぁ。。
潤いがないよ。
どう潤う？
ふとYouTubeみてたら
資格の勉強してると。
あーやってみっかな。
目標ないと潤わない。
ダイエットのモチベーション今ないし。
しかし増えた体重は落としたいぞ（笑）
そのYouTuberが言ってた資格はこれ
自分のダイエットにも丁度いいかも。
痩せる前に
生活に潤いを持たせます。
あ、SNSは控えるのが一番いいかも
そっちに持ってかれてるもん（笑）
ひっさびさのプチ講座に
テンション上がった〜