みなさんこんにちは
『50代アラフィフ子育て終了（仮）のオンナがシアワセになるブログ』へようこそ🥰
自分一人の力では
できない。
なんでも抱え込みすぎ
人の力はいくらでも借りよう
助けてを言おう
って言われる世の中。
言えないっちゅーの
なんでだろうね
その中には
・私なんて誰も助けてくれない
・ワガママじゃないだろうか
・迷惑じゃないだろうか
っていう気持ちが多くて
何でもかんでもアタマの中で解決しようとする。
つらいねー
スッキリしたいよね。
それでね
見つけたというか
気づいたというか
助けてもらう方法を
見つけちゃったんです。
それは⋯
悩みと全く関係ない
何気ない会話をすること
相談じゃなくて
おはようでも
これ、美味しいよねでも
なんてことのない会話が
救ってくれたりするものです。
全く関係ないことでも
言葉にすればアウトプットと同じになる。
気が紛れる
少しでも自分の問題からはなれられる
思い切り元気すぎて
心のなかで
空回りしてんな〜と客観視もできるオマケ付き（笑）
怒りは長くは続かない
たとえ嫌な相手でも
挨拶はします。
ガン無視派しません。
心のなかで炎は揺らついてますけど🌋
会話の中で消化されることもあります🌧️
誰でも助けてもらうことはできます。
相手にその気はなくても
何気ない会話が助けてくれてるのです。
ありがたいね。
そこからゆっくりと助けてと言える自分になりたい。
頼れる（相手を信用する）わたしになりたいです。
昔はできたんだけどね。
それを依存って言われちゃったらね⋯
ムズいっす😂