今日は後遺症外来の日だったので
午前中~お昼過ぎまでキイちゃんにはお留守番をお願いしました。
あいにくの曇り空に時折雨がパラつく凍るような朝でした。
ここ数日空気が冷え込んで夕方以降は3度まで下がる事もありましたが
明日、明後日と更に気温が下がるようです。
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/348.png)
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先週くらいから、母の通院、一周忌法事、相続の銀行手続き、と
数日おきに用事が重なり、
あまり回復できないうちに次の予定・・・という感じが続いてしまい
少しここの所体調がダウン気味でした。
「できるだけいつも同じ事を繰り返しながら休養する」という
理想的な療養スタイルからはかけ離れた状態だったので
体力が落ちてもそれは致し方ない事と診察でも言われましたが・・・・
どうしても抜けられない、外せない用事があるも致し方ない事で![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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何だかんだで家事も最低限で済ませようとしてもそうもいかず・・・
完全に療養入院でもしない限り難しいのが現実ですね。。
誰もがそうだと思うのです。
その辺りからも来るストレスも考慮されて
今回から処方の漢方が変わりました。
加味帰脾湯、どちらかと言えば精神的不安やストレスや不眠に効果がある
とされている漢方の様です。貧血気味の人にも良いのかもしれませんね・・・
学生の頃から良く貧血を疑われるのですが💦
実際に貧血と診断された事は無いのですけれどもね![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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朝は雨がパラついていたので朝活は出られませんでした![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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帰宅してからお散歩へ。
留守の間、お部屋は暖かでしたからね^^
ゆったりすごせたでしょうか・・・お留守番ありがとう^^
寒くなる前にお散歩できて良かったです🌟