妊娠20週目に突入(^^)
台風🌬🌀来そうですね！！皆さま
お気をつけくださいませ（╹◡╹）
今日は健診でした🤰🏥
体重は2ヶ月前から増えていませんでした💦
夏よりも少し厚めの服を着たまま体重計に乗ったのに増えていないとは。。。
もう少しガツガツ食べなきゃダメかな？
そして、
♂♀性別は分かりませんでした〜(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💦
私は今、東京駅のDAIMARUのカフェで人を待っています〜☕*°
キチンとチーズは加熱して出していただきました
↓↓↓
せっかく今まで気をつけていても、リステリア菌やトキソプラズマに1回でも感染したら
パーですからね✋🏻
私は妊娠してから
生ハム 生肉 刺身 生卵 生チーズ お酒 鰻
良くないと言われているものは一切食べていません！
お茶もルイボスティーかハーブティーを薄くしたもの。
コーヒーはほぼ飲みませんがタリーズやスタバではデカフェのソイラテ☕*°
知り合いは妊娠中でもお酒🚬タバコやめてない人も、、、Σ(ﾟﾛﾟ;)
かなりストイックに守っているし、
この前ブッフェに行った時、ローストビーフは完全に火を👨🍳通して頂きました(*^^)v
焼肉もめちゃ焼いて、、、🥩
食べた物がからだを作る
私の食べた物が🤰 👶のからだを作る❤
オーガニックとか特にははこだわっていませんが、なるべく身体に良いものをﾆ=( ˘ω˘)
因みに今日のおやつは 庭でなった🍊ミカンw
酸っぱくて美味しいのだ¨̮
健康的でしょ¨̮
あとは
😷マスク や 除菌ジェルもいつも持ち歩いているし、
外のトイレのドアには直接触れない。
(⃔ ॑꒳ ॑*)⃕↝