あなたは思った通りに手を動かすことができますか？
あなたは思った通りに足を動かすことができますか？
あなたはあなたの思い通りに身体を動かすことができますね(о´∀`о)
「当たり前じゃん〜」という声が聞こえてきます。
でもどうでしょう？
怒っている時、本当は笑いたいのにどーしても笑えない。思い通りに笑顔の表情が作れない！！
悲しい時、本当は言い返したいのにどーしても言葉が出てこない(声が出せない)！！
理不尽なことがあって、本当ははらわたが煮えくりかえるほど怒りが湧いているのに無表情のまま受け入れてしまった！！
彼と喧嘩中に、本当は謝りたいのに素直に「ごめんね」が出てこない(声が出せない)
本当はとても嬉しかったのに、恥ずかしくて「ありがとう」と笑顔で言えなかった…
本当は優しく受け入れたかったのに、負けた気がして突き放してしまった…
別の何かが加わると、途端に思ったように、やりたいように、望んだように身体が動かせなくなる。
あなたを不自由にさせているその“別の何か”。
全然思い通りに身体動かせてないじゃないかぁーーーっ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾！！
思った通りに身体を動かせる状態っていうのは心と身体の連携がうまく取れている状態でできることなのです。
で、ブログを読んでくれてるあなたはもう耳タコくらいに理解してくれてると思うのだけど
私たちを動かしているのは身体。
潜在意識(無意識、意識せず行動できること、オートマ機能)は身体そのものだから、心や脳になんか制御できないのでぇす！(●´ω｀●)
潜在意識98%
顕在意識2%
この差ねw
しかも脳は身体の一部だから顕在意識の領域にカウントしない方がいい。
脳は身体ね。
脳がこれまでと違う選択をしよう！
強いて言うなら生き方を変えよう！！って意識したとしても残念ながら、今度は感情や体調不良などありとあらゆる不快と感じる拒絶反応を出して抵抗してくるぞ(о´∀`о)笑
それに耐えられなくて“これまで通り”を選んでしまうというという結果になる。
(しかも、この一連流れにすら気付かない。)
何でかと言うと私たちが先に脳で“考えた”と思っていることは、実は身体が先にその思考をするように信号を送ってるから。
信じられないかもしれないけど、脳が先じゃない。脳が“そうしよう”と先に考えて身体に命令(信号)をしていると私たちは思ってるけどそれ自体が既に勘違い(●´ω｀●)
身体から命令が来て、その後考えてるわけだ(о´∀`о)
これが身体であり、意識できない領域である潜在意識なのだw
感情は必ず同じ刺激を受けた時に身体そのものから起こるから、小さくて容量の少ない脳(思考)なんかに制御できるわけが無い。
感情は潜在意識98%から湧いてくる。
“ほんとは○○”という想いはわずか2%。
だから太刀打ちできるわけない。
さてここで少し話を変えますが
もうひとつの脳があるのを、みなさんはご存知だろうか？
それは脳であり、身体の一部でもある腸。
『本音は腸にあり。』
想いは腸から湧いてくる。
腸があなたの魂の存在する場所。
心は心臓。脳と腸の中間に在り、脳と腸の仲介ポイントだ。だからどちらの影響も受ける。
脳は情報収集の場所。アンテナ。身体からの信号を受信し、それに応じて外に向けてアンテナを拡げる場所。
ホンネやあなたらしさが置かれている腸は第一の脳と言われてるのだ(о´∀`о)
臓器で言うと腸。
ヨガならチャクラ1のムーラダーラで尾てい骨に当たる場所。
396Hzでエネルギーはトラウマや恐怖からの解放。
お家で例えると土台に当たる部分ね。
ここから無限にエネルギーが湧いてくるのだけど現代人のほとんどが土台として機能できてない状態だから
いくら心や脳で頑張ってもムダなのですよ( ´ ▽ ` )
ふつーに頑張れない。
いくらエンジンかけてもかからない。エンジンすら無いのではないかと思ってしまうくらいw
エンジンかかっても持続しない。
例え持続しても遅かれ早かれエネルギー切れになって息苦しくなってきたり、イライラしたり、なんかうまくいかなくなって焦りだしたり、あるいは落ち込んだりと身体が不快感を使って信号を送ってくる。
さて、じゃあこの土台をちゃんと機能させるにはどうしたらいいか？ってことだけど、まずは第一に私たちは全然思い通りに身体を動かせていないってことを受け入れるだね。
使えていない筋肉ですら自覚できていないのだもの、思い通りに動かせるわけないやんw
そもそも思い通りに動かせてたら感情なんかに左右されず、やりたい事が素直にできるはずなのだ。
その時点で全然身体と連携できてない。
身体を支配してるつもりになってるけどマジで勘違いも甚だしいわよね(о´∀`о)
次に尾てい骨を締める！！
力、入れてみ。
ほとんどの人が「ここかな？これでいいのかな？力がうまく入らない！っていうかよく分かんないw」ってなるよな( ´ ▽ ` )
ここ締めると呼吸は断然楽だし(しかも息を吐きやすい)上半身の不要な力みが消えるの。
特にほとんどの人たちが力んでいる肩！力を抜くということが全然自覚できていない場所のひとつ。
尾てい骨を締めると、自動的に背筋がピンと良くなるよ(о´∀`о)むしろ姿勢良くないとツライってなる。
で、ここ締めた上で更に丹田鍛えるといい。
ここの力だけで全身のパフォーマンスが底上げするし、ムダな力やエネルギーを使う事が無くなるので動くのがとーーっても軽くなるよ( ´∀｀)
これは身体の使い方にも適応するし精神的なエネルギーの使い方にも適応するの。
だから疲れ知らずで動けるのだ(●´ω｀●)
あなたは普段、どこの力、エネルギーを使っているかしら？
あなたの中の奥深くから湧いてくるものかな？
それとも筋肉や感情かな？
それとも脳かな？
必見！！
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