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お久しぶりです(´-`).。oO
いきなり多忙過ぎて放置でした。
6/4~の分、
画像だけまとめてupしますヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
6/4
6/5
朝
夕
6/6
6/7
6/8
6/9
6/10
他、後ほど別記事にて
6/11
朝撮り忘れ
6/12























撮ったものだけ載せましたー。
なので、まだ他にも普通に食べてますヽ(;▽;)ノ
ほんと忙しかった。。
落ち着いてきたので、
13日分からまた普通に書いていきます。
(*^^*)
iPhoneからの投稿
6/3
体重:66.8kg(-0.4)
体脂肪:36.2%(-0.4)
朝
卵かけご飯…240
お味噌汁(のり、玉ねぎ、ちくわ)…50
魚(名前忘れた、宗八?)…75
パプリカ、セロリ、きゅうりのピクルス…50
ひじきの煮物…70
………………………………485kcal
昼過ぎ
@スーパーで買い込み
おにぎり二個
うどん半分こ
レモンフロマージュ
杏仁豆腐8割(笑)
ワイン、ほろよい
アイス二個
・・・ww
夜
@居酒屋
お刺身色々
揚げ餅
サラダ
お漬物
ビール二杯
カルピス



















も~~だめだ(笑)
食べ過ぎってレベルじゃないヽ(;▽;)ノ
今日はお昼からちゃんまとデートでした(*^^*)
映画行ったり、うろうろしたり、のんびりしたり、ご飯行ったり楽しかったです(*^_^*)
夜は狸小路にあるお店へ~
お腹はち切れるくらい食べたし飲んだヽ(;▽;)ノ
ちゃんまと居たら食べちゃう(^^;;
でも悔いはなし(^^;;
しかし明日が怖いΣ(゚д゚lll)
ちゃんま、
こんな大食いな子でいいんだろかw
iPhoneからの投稿















