手づくり布ナプキン講師
クレイソムリエ®
心地いいくらしのための手づくり教室♡
『nui 』主宰
かなえ です
今朝、こどもたちを送り出してから目がしょぼしょぼ、かさかさ。
なんだかきのうはぐっすり眠れなくて、寝不足もあるかなー。
こういう地味な不調も気になりだすとテンション下がりますね
家でなんかお手当てできないかなー
って調べたら、
『塩番茶で蒸し洗い』
え。洗うって塩番茶で？
しみそう
でもとりあえず試す！！
使った番茶は、常備してる有機三年番茶のティーパック。
私はひしわさんのがお気に入り♡
お茶を作ったら、1％の量の自然塩をいれて混ぜ、熱々のうちにコットンを浸して、目の上にのせて蒸します。
気持ちいいー
これは普通に温湿布でも気持ちいいもんね
すぐ冷めちゃうから、浸してのせて を5回くらいやって、適温になったら開いた目の上からそのままコットンを絞って、だー！！ っと番茶を流し込んで目を洗う！！
これ意外と爽快でした。
しみなかった
温湿布した時点でかなりよくなった感はあったけど、洗眼もなかなか！
この塩番茶で、アレルギー性鼻炎のときの鼻うがいとか、喉のイガイガのときのうがいにもいいそうです。
やっぱり三年番茶は欠かせないなぁ～♡
絶賛イネ科アレルギー中の息子にも、洗眼してみよー
おまけここまで書いたあと、残った塩番茶を片づけようとしてもったいなくて、鼻うがいに挑戦してみました！
私、鼻うがいって鼻から吸うんだと思ってたけどちがうんですね
ちょっと上向いて鼻に入れたら勝手にとおりました。
しかも、痛くないんだー！！
(そういえば生理食塩水なら痛くないって聞いたことあった！)
これできる！
びびりの私にも！！
ためらってる方がいたらぜひ塩番茶でやってみてくださーい
⬇