パニうつにっき -4ページ目

パニうつにっき

遷延性うつ症状歴10年、パニック症歴2年のアラサー女が初めての減薬・断薬に挑戦しています。2016.06.25~

タイトルの通りです(笑)

やはり眠れない!
もう1日目でギブアップしました

きっと今はタイミングじゃなかったんですね。
眠れずフラフラするよりは、薬飲んで眠って次の日ちゃんと活動できる方がいいです。
できる方がいいというか、そうじゃないと困る

いずれまた(*´ω`*)





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にゃー。




仕事の拘束時間がどんどん延びていきます。
今日から5時間。
5時間勤務って労基法でも休憩貰えないギリギリの時間でしたっけ?
勝手に休憩とりながらぼちぼちやってこう。
あ、お菓子買ってこ