こんにちは!
妊娠しやすいBMⅠ値を調べたところ21~23ということで自分のBMI値を調べてみたところ158センチ60キロの私のBMI値は24でした。
少し減らさないとですね![]()
食べるの好きなんですよね。
ごはんもおやつも。
食べるの幸せなのです。
でも運動はしないんですよね。
いや、運動が嫌いとかではなく、やりだすまでに時間かかるタイプ。
今でさえ太っていて身体が重くて動くの大変なのに、もし妊娠したら体重が増えてもっと動くの大変になるだろうから、少し減らして整えとくのがいいですよね。
同僚の妊婦ちゃん(やせ型)は、妊婦検診で7キロまで増えてもOK🙆と言われたけど、そんなに太れます?と余裕の発言でした
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私なら、余裕で太れそうですw
若いから戻るのも早いでしょうね!
妊活を始めてから色んなことを調べ始めて、妊娠できるかどうかはわからないけど勉強になっています。
頑張ります!!