こんにちは！
先日、Studio S 平塚代官町スタジオにて
Yoga×フェイシャルマッサージという
新しい試みとなるワークショップが
行われました！
お越しいただきました方、本当に
ありがとうございました
今回、ヨガとフェイシャルマッサージを
コラボさせる企画が私にとっても初めて
だったのですが、ヨガ講師のHaruna先生
がこの素敵なアイディアを教えてください
ました！
ヨガとフットマッサージなどと
組み合わせることもあるそうです。
今回はフェイシャルマッサージ
だったのですがその効果としては、
まずリンパを流すことが第一の効果
かと思います。
リンパが滞ることによって、
体内の余分な老廃物や水分が正常に排出
されなくなる→免疫力が低下する。
また、肌荒れやむくみ、くすみなどを
引き起こしてしまいます。
リンパの流れを改善することで、
デトックス効果、ダイエット効果、
アンチエイジング効果などが期待できると
言われていますよね♫
これは、ヨガの効果ともほとんど
重なるのでは、と思います。
そう、全身でデトックス効果が実感
できるための、ヨガ×フェイシャル
マッサージだったんです！
顔と身体、別々の場所とはいえ
リンパを流すことには違いがありません。
むしろ、相乗効果も期待できます。
フェイシャルマッサージを先に受けた場合は
顔から、ヨガレッスンを先に受けた場合は
身体からポカポカと暖かくなり、
お互いの効果がより実感しやすい状態と
なります。
そんな贅沢な内容だったんです♫
この企画、またやりたいな、と思って
います！次回は渋谷でも開催したいな…！
また、他にもたくさんの企画を考えている
ところです♫
来年からは今とは違ったものを皆さまに
お届けすることができると思います
今後とも、よろしくお願いいたします！
お読みいただきありがとうございました！
❥❥YUKI
Studio S
★通わなくていいスタジオ
★シェアできるスタジオ
★ワクワクするスタジオ
◉Studio Sがやりたいこと
Studio Sでは、”夢中になれるもの”
”誰にも負けない何か”
を自分自身で探し出すお手伝いが
できるように様々なコト・ヒト・モノを
シェアし続けたいと考えています。
"Produce your Style"
Studio Sは、渋谷／平塚／中央林間にて
様々なレッスンやワークショップを
開催しているスタジオです。
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色々なレッスンの組み合わせも可能です。
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