皆さま
こんにちは！
今日はStudio Sで行われた
ワークショップのご報告です♫
先日渋谷で行われました
インナービューティーコーチの
NANAKOさんによる
ウォーキングレッスン！
今回ご参加された皆さまも、
ウォーキングレッスンは初めての
体験だったそうです。
普段は忙しく働くOLの皆さまが
いらしてくださったのですが、
普段デスクワークなので
運動不足や姿勢の悪さが悩みの
方が多かったように見受けられました。
そんなお悩みに応えるべく、
今日も美しいNANAKO先生💓
先生が教えてくださる一つ一つに
「うん！うん！」と大きく頷き
納得してくださっていた参加者様。
いやぁ、もう本当にね、
ビフォーアフターがすごいんですよ！！
ご自分の歩く姿のビフォーアフターを
撮影するんですけど、たった1時間の
レッスンでこんなに変わるの！？って
毎回本当にびっくりさせられます。
参加された皆さまは、モデルに
なりたくてレッスンに参加された
訳ではありません。
運動不足だから
姿勢が悪いと感じるから
最近気分が落ち込むことが多くて
こんな、日常で誰もが抱えているような
悩みを、美しいウォーキングが解消して
くれるんです！
先生がおっしゃっていたのは、
人生の中で「歩く」ことに費やす
時間は数えきれないほどあります。
気分のアップダウンは、歩き方に出て
しまうもの。た〜くさん歩く中で、
どうせだったら気分良く歩きたい。
そんな時に、美しいウォーキングを
心がけることによって、気分だって
自然とアップして笑顔が出てきます。
そこから自信につながって、色々な
ことが上手く行き始めます！
私も、本当にその通りだと思います。
颯爽と歩いている方には自然と
目が行ってしまうし、
「見られる」ことによって人はもっと
自信を得たりするもの。
嬉しい連鎖を自分で生み出すために
何か一つでもいいから毎日
心がけて行かれたらいいですよね💓
「何から始めたらいいか分からない」
そんな方は、何でもいいんです！
興味のあるものにどんどん
チャレンジしていただきたいです。
合わないものだってあると思います。
でも、やってみないと分からないですよ
お読みいただきありがとうございました！
❥❥YUKI
Studio S
★通わなくていいスタジオ
★シェアできるスタジオ
★ワクワクするスタジオ
◉Studio Sがやりたいこと
Studio Sでは、”夢中になれるもの”
”誰にも負けない何か”
を自分自身で探し出すお手伝いが
できるように様々なコト・ヒト・モノを
シェアし続けたいと考えています。
"Produce your Style"
Studio Sは、渋谷／平塚／中央林間にて
様々なレッスンやワークショップを
開催しているスタジオです。
レッスンは１回のみのご参加も大歓迎！
色々なレッスンの組み合わせも可能です。
スタジオ詳細に関してはぜひ
HPをご覧くださいませ♫
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