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  ホルモンの影響に気がついた不思議な体験
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  私の場合…離脱症状が強くなる“原因”、実はホルモン⁈
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  未来のTO DOリストが教えてくれた、過去の私からのエール
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  恐れより未来を選ぶ-0.25mgの小さな前進-
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  減薬、今夜決行‼️
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  初めての京都一人旅で気づいたこと
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  3ヶ月ぶりの病院《主治医との関係性》
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  魔の5日間と考察
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  薬害の墓場
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  7mgの壁は高かった
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  ジアゼパム0.25mgの減薬
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  毎日の楽しみ
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  「遊ぶ」ことの大切さ
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  3. 実践結果と期待していること
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  2. 実践している健康法
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  1. 血の質を整える大切さ
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  減薬のタイミング、どこに？
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  胃が教えてくれたこと
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  心に響く一言、「克己心」に出会った瞬間
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  妹とのやり取りで気づいた、頼る力

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