今日は雨の一日☔
雨の周波数は528㎐で癒しの周波数と知ってから
浄化の雨が好きになりました。
そんな雨の休日は、ヨガに行ってきました。
私は、ひじょーに体が硬く、ぎこちないポーズをしている私に先生が、
『ムリしないで～』
と言ってくれるので、安心してレッスンに通えています。
レッスンの後は、私の好きな癒し時間があります。
シンギングボウルの音の波動を感じます。
シンギングボウルとは、スティックを用いて音を出す金属製の器です。
奏でることで出る深く広い倍音が、心地よく、ヒーリング効果があって
私の心の癒しのひとつです。
今日は少人数レッスンだったので、先生が特別に頭にかぶって
倍音を響かせていただきました。
頭に直接伝わる振動がとても心地よく、疲れた頭を癒してくれて
身も心もスッキリしました。
今夜は、快眠できそうです