一時期、塩分にとても気を遣って料理をしていたのに
いつからか気にしなくなってしまっていた
確実に身体に悪い影響が出ていました
むくみ…
これはいかん、と
やはり塩分は身体に良くないのだ、と再認識
減塩ではなく無塩を心がけています
慣れるもんです
いまや醤油なしでお寿司OK!
酢飯には砂糖や塩が入っているので
それだけで充分です
いつからか気にしなくなってしまっていた
確実に身体に悪い影響が出ていました
むくみ…
これはいかん、と
やはり塩分は身体に良くないのだ、と再認識
減塩ではなく無塩を心がけています
慣れるもんです
いまや醤油なしでお寿司OK!
酢飯には砂糖や塩が入っているので
それだけで充分です