オゼンピックを5→10にした

こんにちわ　糖尿薬のオゼンピックのおかげで　A1cも6.5％と６台キープできているけど、

体重が増え傾向になってきたのと65ｋｇ、クリニックに行ったとき　新しい注射薬の紹介があり試したいけど　変えるには少量から始めないといけないみたいで、そんじゃオゼンピックの量増やしてみるかという事で、量を５から10に増やすことになりました。

10にしてみて、最初のころの気持ち悪さや下痢が復活しました。おまけにだるさのある腰痛と歯茎の炎症からの痛み等等そしてしんどいもあって、これって薬の影響かな　となんかビビッています。もうまた5にもどそうかなとか考えています。ちょっと体重減ってもこんなにしんどいのなら意味ないなと思っています。近頃暑いから一日中エアコンの中にいるし冷たい飲み物もしょっちゅうのんで、こういうのも不調の原因かな良くないなと感じています。

朝のウォーキングもなるべく早く５時台には出て　６時ごろには戻ってこれるようにしてるけど、ちょっとなんかやばいなと感じています。しんどすぎる。短めにして３０分ほどしか歩いてないけど、なんだかなーと感じています。でも８月はやめるかとも思うけど、私たちの最後の砦なのも理解しているし、やめてしまうとホントにやめて復活できない気もするし、悩みます。だけど今現在も少し頭が痛いのよね。これ熱中症なのかな？？？

こんなに暑いのもあと２ヵ月　７月は乗り越えた。もう少しだよね。来週はお盆休みもあるし。がんばろ。

この写真は寒さが残る頃のまえを歩く夫　８０歳にしては若々しい。

スマホドコモの機種お返しに、疲れた

こんにちわ

約一年前に、docomoでiPhone14をMNPして、

ひと月1台４２７円で、いつでもかえどきプログラムを契約して、来年の1月にお返しする。を3台しました。

それが気になって仕方なく　ずっとどうしようか考えていました。次は絶対にお返しはやめておこう。

中古でもいいから、購入して長く使おうと考えて

いました。

それで16eに期待したけど発表された値段99800円

高い。

お正月前に、キャンペーンで、ファミペイからアップルに課金したら、10%好きなポイントで戻る。があって課金しました。１０万円

そこで、iPhone16e1台、

paypayフリマで、

iPhone15の未使用品を94,000位で2台買って、

早期お返しと　アップルケア＋解約することにしました。フリマで、機種代8,000円割引が、1回使えました。

全ての手続きが、めちゃくちゃ大変で、iPhoneの移行も、上手く進まず何度も検索、一台半日以上かかりました。

兎に角やり直しばかりで、疲れました。

クイックスタートが、始まらなかった。

アプリが移行出来なかった。

何回目かの初期化の実行で、全ての移行がOKなりました。

もうこんなのやりたくない。

次も多分やり方忘れていて、5年後は、６７歳

絶対にもっと大変になっている。

いつでもかえどきプログラムにしても、マイドコモで解約がめちゃくちゃ分かりにくい

手続きが、煩雑すぎます。

契約は、凄く簡単なのに、アップルケア＋解約にしても、平日に再び電話しなければならないとか。

今回で、子供のスマホ📱を買い与えるのも最後です。

出来たらこのiPhone 10年くらい使いたい。

途中で、ドコモに電話して移行をやってもらおうとしたら、費用８８００円と言われた。

本当に😱大変な機種変更　何とかならないものか。

スマホとパソコンを触らない日はほとんど無いし。

絶対にお返しプログラムには、手を出さないでおこう。と誓うぞ。

今朝、まだ桜🌸は咲いていたー　少し葉桜。

スマホで簡単に差し引かれた所得税がもどってくる！

マイナンバーカードとスマホがあれば、本当に簡単に源泉された税金が戻ってきました。特に夫の年金から控除された所得税、今年は減税があったので医療費控除も無かったのに、全額もどりました。みなさんも絶対にやったほうがいい。

昨年は、スマホでやろうとしたけど途中で出来なくなり、いつも通り紙に印刷して郵送しました。

今年からだいぶん簡単に出来るようになったみたいです。

源泉徴収票もカメラでパチリ、支払った健康保険料など他の数字も全てマイナポータルから、引っ張ってこれます。

税金の還付申告は、期限は何年かあります。3月17日の申告期限とは違いますよー

桜が🌸満開ですね　とても綺麗😍

今年もあとわずか

今日で会社もしごと納めです。掃除して神棚を綺麗にしてお鏡餅も飾ってカーテン洗って、納会して　なんか今年はぜんぜん気分が付いていきません。

今年６月に香港ディズニーに行って、ああ私は東京ディズニーで十分いいわーと思ったけど、来年１月に家族４人で上海ディズニーに行くことになって、あわわとなっています。夫は８０歳で付いてこれるからすごいなーと思うけど、まぁこれも朝のウォーキングのおかげです。４人揃っての旅行って最後かもなとか思います。

おかげと言えば、バストとヒップが100センチ越えでLLしか無理だったのが97くらいになり下着がLで入るようになりました。よかったー

アマゾンのセールでブラショーツのセットを買うのに、LLサイズはほとんど売り切れか無いので残念なのしか選べなかったのでした。ワコールやトリンプの下着をセットで着るのがブームなのに、子供たちはいいのがあるのに私のはないのが悲しかったけど、Lサイズいけたらかなり選択がひろがりましたのです。めちゃうれしいです。

しょーもないこといっておりますが　今年も無事にすごせました。有難い事です。

家族全員元気にこれました。ありがとうございます。来年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は、うなぎを沢山何回も食べましたー♪

美味しい〜　

家で食べた中国産の奴もすごーく美味しかったなー

ホリデインがクロスホテルに

こんにちわ

すごく久しぶりです。もう今年も終盤の１０月なかばを過ぎました。でもまだまだ暑いですね。最近一人だけ顔にとても汗をかいてなんかおかしいのかなと思って、

調べてみると自律神経の調整不良とか糖尿病も理由の一つとあったので、ああそうなのかと思いました。

明日は、クロスホテルにランチに行きます。１０月お誕生日の私を友達が誘ってくれました。

ホリデイン南海のホテルには思い出があって、お勤めしていた頃（３０年位前）　社長（女性）に早朝タクシーを自宅（山の方）に迎えに来るよう予約しておいて、と頼まれていたのにうっかり忘れていました。夜に翌朝雪が積もる予報だった為　社長がタクシー会社に確認の電話を入れたら、予約が入ってないし、多分雪でお迎えに行けないト言われたらしく、遅くに電話がかかってきました。社長は午前中の便で関空から海外旅行に行く予定でした。

すでに降り出した雪で朝　関空にたどり着けないかもしれない為　夜の間に難波まで出て翌朝南海電車で関空へ向かうから、難波のホテルを予約してと電話があり、私はあわてて、恐縮してホリデインを抑えたのでした。日航ホテルは少し遠いし南海駅上のスイスホテルにすればよかったのに、何故かホリデインにしたのでした。

でも社長にえ？何そのホテル知らない　え？チンケなホテルと違うやろね。とか言われてああまずいと思ったけど、大丈夫です。とか言って、泊まってもらい、翌朝４時半頃ににホリデインまで迎えに行って関空まで南海電車で送っていったのでした。

「こんなチンケなホテルに私を泊めた」とか朝言ってました。汗

この方は、新幹線のグリーン席を予約するのに、駅の新幹線チケット売り場（みどりの窓口.昔は売り場にグリーンのクローバーマークがあった）にこういう

マークがあり、グリーン席予約専用と思って、指定券を購入して当然グリーン席と思って乗車したら普通の席で横に小林亞聖みたいなおっさんに座られたととても怒っていたのでした。新幹線の予約は、いつも旅行会社に行って私がグリーン席の一人席を予約していたのでした。この方は、本物のセレブお嬢様マダムなのでした。

今はネットで何でもできるけどあの頃は、まだ電話が主流だったなぁ