おはようございま～す
このごろ雨
ばかりだし、肌寒いし
で
体調の崩れている人が増えています。
外に出るのが億劫な時ほど
レッスンに来てください
楽しいですよ～
ところで・・・今日はおみそ汁の話題。
我が家の朝ご飯は
お弁当作りも含めて夕食なみです
だから・・・出来るだけ楽して
作る方も食べる方も
早く栄養がとれるのがナイス
です
・・・というわけで
朝食のおみそ汁は 『挽肉入り』
ごま油で挽肉を炒めてからおみそ汁を作るだけ
豚汁よりもコクがあるような気がします
寒い日は生姜をおろして入れると
体が温まります
前回アップしたジュースも飲んで
朝からしっかりガッツリ～
ｍａｈａｌｏ！