後頭神経痛

先週、

レッスンができたのがほんとによかった！

あれから一週間

きのうくらいから左耳の下がズキッ。

ストレスからくる、後頭神経痛って

いうそうです😢

ストレスになってるんだね。

毎日、早起きしなくていいから、うちでは

のんびりできているとおもってた。

子供のお昼御飯作りもどうってことないし、

年末の大掃除もはじめた。

外出も近所の買い物しかいかないことも

なれてきた。

韓国ドラマもみたり。

ストレスなんか、ないとおもってた。

ただ、じっと待つしかない。

だけど、

この今まであじわったことのないような

大事態は、相当なストレスだということなんだ

ズキッと痛くなるのが、すごく不快感。

めっちゃ、テンションもさがり

私自身は、まったく、うちで踊ることもありませんでした。

今日も何人か、

動画を送ってくださいました❤

そのなかに

カヘアもひとりでしっかりいいながら、

ニコニコで踊る大人のかたが❗

すごーく、元気をもらいました

そのおかげが、

私もタヒチに先日かえった先生の

曲を踊って見よう！とふっきることができました。

みんなの動画から、をいただいてます！

そして、

後頭神経痛は、すっかり消えました

ストレス、体力低下が、免疫力低下に

つながるとのこと！

みんな、どんどん踊って、おくってね！

絶対に体にもいいからさ！

撮影することで緊張感でるでしょ！

みんなで、

会える日を楽しみに‼️