ゆるーく、糖質制限というのをはじめました。
たんぱく質を多くとり、
体にもよく、願わくば、痩せれたら
なにしろ、
自分には甘いので、ちゃんと糖質制限が
なされてないためか、体重はかわりません
結構、へこみます
が、きつかったスカートが、きつくなくなったことは、小さな変化かも
意識する、程度で、
ゆるくやっていこうと思います🎵
だけど、凝り性でもあるので、
低糖質やら、
糖質ゼロなど、異様にきになり始めてます‼️
今日行ったビュッフェレストラン🍴🍝
地元の野菜料理がたくさん！
お料理が美味しい✨
まわりのお客さんも、
からだに優しい、と話してました！
ご飯もパンも麺類も食べなくても
美味しいものばかりで！
野菜のメニューばかりではなく、色々あるんだけど、どれも美味しいんだよなあ。
また、行きたい🎵
帰りはとなりの道の駅で
新鮮なお野菜を買い物して帰りました‼️