今日は、
鏡いーっぱいの、お部屋でのレッスンでした！
私のいまの悩みを
叫びつつ..
私は簡単に2～3キロ太ったり、減ったりします。
その差は、自分しかわからない。
もう胴回りがね
やんなっちゃう。
よし、明日で、この胴回りをエネルギーに
変えて、頑張るぞ
だけど、
私、精神的にツライと、すぐに
食べれなくなる。
だから、ツライときは、痩せられるチャンス
と、前向きに考え、
逆に、食べれるときは
今は、嫌なこともなく、楽しい毎日なんだなー
って、思うしか、ない
いいように、考えよう
甘いかな...
レアマカナクラスさん、
クルクルと、綺麗にターンします
素晴らしい
私もがんばらなくてはっ
お疲れさまでした！
メンバーも、着々と増えています
まもなく、
昼間のレアマカナクラスも
開講しますよ♪
6月21日(水)
10時から、ぴあざ☆ふじみ
にて、体験レッスン会です。
50歳から、フラを楽しもう
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