ヨガの体験レッスンに行って来ました。
美容にも健康にもいいと言われているので、どこか気軽に通えるところはないかな～と
思っていたところ、見つけました～。
ちょうど、体験レッスンがあったので、行って来ましたよ～。
明るい空間で、静かな音とともに、体をのばして、気持ちいいったら・・・・・・。
「運動」というほど体は動かしていないようですが、しっかり体はあたたまり、
終わったときにはぽかぽか。。。
通える範囲で通おうかと思っています！
この体験レッスンの場所で、あるイベントが開催されていたのですが、
そこでお友達にばったり！！！
最近ゆっくり会って話していなかったので、びっくりと同時にうれしくって・・・。
なんと彼女も私が体験したヨガのレッスンを日頃受けてるそうで。
これまたびっくり！！！
新しいことを始めるというのは、不安もあったりするものですが、こうして
出会いがあったりもしてわくわくすることの方が多いですよね～。
ヨガで体もあたたまり、久しぶりにお友達と会って、気持もぽかぽかな日となりました。