昨日から急激な気温上昇でびっくり。
しかも南からの暴風で洗濯物がぶっ飛びそうでした。
今夏初のリビングのエアコン。
クロちゃんはエアコンのきいたリビングで寝てます。
スギは二階で遊んでる音がする(￣0￣;)
今日は久しぶりに母娘で丸善に。
私は文庫フェア、娘は前期レポート課題のマネジメントの本を買いに。
私はナツイチフェアで2冊。ブックバンドは一つ娘にあげましょ☺️
娘も文庫本買ってました。
もったいなくて読んでなかったけど読み始めました。
止まらんね😁
日焼け防止にアームカバーを購入。
猛暑と強烈な日差しは目やお肌にも影響があるから気をつけなければ…
これだけ暑いとご飯がね…キッチンも温度が上がるし、食欲は落ち気味になるので気をつけなきゃですね。
夕ごはんは天ぷらをさっぱり食べたくて天茶に。
たたききゅうりと冷奴、塩肉じゃが、キノコとキムチのお味噌汁。
熱中症や夏バテにならないようにちゃんと食べて水分補給、睡眠をしっかりとらなきゃ！
皆さまもお気をつけ下さいね
では、またね(⌒∇⌒)ノ"
