おはようさん
今日も元気に頑張ります
早速ですが
風邪もなんとかおちついて
元気になった
しかし体調悪い時の
お食事は
少々偏りある食事に・・・
まー甘栗食べすぎも
あるが・・・
あっという間に
増えてしもたわ
そして復活の本日再び
食事を整えるが
また2日後週末だから
食事は乱れるだろう
とりあえず
最近お魚を食べてないから
ここ1番変化をさせよ🐟
さーお魚再び
ちゃんと食べんと
栄養チームが崩れるなー
再び焼け体質に
戻していかないと
後々大変になるから
今のうちに
がんばろー
おはようさん
今日も元気に頑張ります
早速ですが
風邪もなんとかおちついて
元気になった
しかし体調悪い時の
お食事は
少々偏りある食事に・・・
まー甘栗食べすぎも
あるが・・・
あっという間に
増えてしもたわ
そして復活の本日再び
食事を整えるが
また2日後週末だから
食事は乱れるだろう
とりあえず
最近お魚を食べてないから
ここ1番変化をさせよ🐟
さーお魚再び
ちゃんと食べんと
栄養チームが崩れるなー
再び焼け体質に
戻していかないと
後々大変になるから
今のうちに
がんばろー