小さいころから、

顔にプツッとできて  かいかいかいーーーーーっ

ってなる。


蕁麻疹もしょっちゅう出るし。

アトピー診断はされたことはないけれど、とにかく痒みを我慢するしかなかった。

大人になってからアレルギーの検査をして。
あれもこれもそれも出たから、それ以上調べるのはやめました。

だってきっと、その時の状況次第でなんにでも反応してしまうと思うから。


そして、年齢を重ねるごとに肌のバリア機能は着実に衰えるんでしょうね。
かいかい病(かいかい病と呼んでいます笑)は年々ひどくなって、

とうとう2年前
人生初!顔にステロイド剤!!

(半年塗りました)

塗っているときって、お肌がつるぴかラブラブになるんですね。

ものすごくきれいだった~♡


そしてその後、私は一切メイクをしなくなりました!
なんて幸せなんだろう。

日本はメイクをしないと、怒られるでしょう。

私自身もメイクをしないことで「TPOがなっていない」と、見知らぬ他人様に思われたくなくて、ストレスフルでメイクをしていました。

でも今回ステロイド剤治療をしたという事実が開き直れるきっかけになってくれて、

「私はお化粧品を肌に塗れないんです~」

と、威張っています。笑

肌ストレスを感じない人はいいでしょうけど、できない人はどうすればいいんでしょうかね?

きゅうくつきゅうくつきゅうくつだー!!

ってことで、私はメイクをしなくても許される環境を手にれるべく頑張っております♪

好きな食べ物

みかん!
スイカ!!

………………………。

銀鱈・ブリ・豚肉・アジ・サバ・イワシ・ツナ缶・セロリ・トマト・じゃがいも・玉ねぎ・もずく・キャベツ

うーん。うーん。出てこない。


ミカンとスイカはすぐ出て来るんだけどな(^^)
本当に大好きなんだなぁって、いま改めてしみじ~みと思ってしまった。


今まで口にしたことのある中で唯一NGだったのが
すっぽん鍋。

あ!そっか。
私、お肌ぷりぷりに良いと言われているゼラチン質が苦手だ。

煮こごり
ふかひれの姿煮
「うえっ」ってなっちゃう。


おいしいものたくさん食べたいな。

さてさて。いまはラーメンがとっても食べたい!(^^)!

今日はなんて寒い日なんでしょうか((+_+))

暖かくなったり寒くなったり

もぉついていけませんあせる

今年はなんとか風邪もひかずに過ごせてきたけれど、油断ならないですね!!
ぬくぬくぬくぬくしないと。

お風呂で暖まりたいですなぁ


いつもは天気予報なんて見ないけど、見てみようかな。


見た。

最高気温が10度ですか、、
寒いはずですわガーン

風邪ひきさんにならないように気を付けて♪

今日はこれからフェルデンクライスATMを受けに行く。

フェルデンクライスとは
イスラエル人のモシェ・フェルデンクライスが開発した、人間の中枢神経システムにアクセスするシステム、、、

なんのことなのか、わかりませんね。
私もよくわかりませんアセアセ

どんなことをするのかと言いますと
ティーチャーから言葉で発せられる動きの指示を聞きながら、自分の身体を動かしていく。

ゆっくり
小さく
時に早く

そして自由に‼︎


私は身体の変化、気づきが得られるピラティスが大好きで大好きで続けてきました。約7年。
そしてある日、気づいてしまったんです。
ピラティスには否定しかないと言うことに。

そのことに気づいた時には
窮屈で窮屈で
大好きだったピラティスが、窮屈いがいのなにものでもなくなっていました。

自分の身体なのに
思うように
上手に
動かすことのできない自分が情けなくて。

どんなに練習をしても、持って生まれた身体機能の差は埋められない。

精神的に追い詰められました。

落ち込みました。

自由に楽に動かせる身体を手に入れるためにピラティスを信じてやってきたのに。

ピラティスのために使ってきた時間
ピラティスのために使ってきたおカネ

すべてがムダになってしまったように感じました。

そんな時に、個人の全てを肯定するフェルデンクライスメソッドに出会いました!
どれだけ救われたことか。

今日もまたリフレッシュしてきますv(^-^)v


今日は雨。


出勤前の雨は髪の毛がぼさぼさになるし、洋服が濡れたりしてちょっぴり困ってしまうけれど、

実は大好きドキドキ

アスファルトの上で水がはじけるかんじ
空を見上げた時に降りかかってくるかんじ
肌に感じる感触
匂い

う~んいい!

ゲリラ豪雨に遭遇なんてしたら、
もおもおもおーーーーーーっっ 大興奮です!!


「雨が好き」

と言うと必ず「変わってるね、、」
と驚かれるけれど(引かれるけど)そんなに嫌わないでやってほしい♪

雨が降らないとみんな干からびちゃうんだからね。お米も育たないから食べるものもなくなっちゃうよニヤリ

お気に入りのレイングッズを集めたら、きっと雨が降る日が待ち遠しくなるはずよ!!