昨日、お母さんが新しい冷えとり本を買って送ってくれました。
進藤義晴･進藤幸恵
『女性のための もっとちゃんと「冷えとり」生活』
かわいいピンクの表紙♪
｢冷え｣はやっぱり男性より女性の方が感じやすいようです。
子宮とか、つくりが違いますからね´｀
冷えとり本は、先日ご紹介したものなど結構熟読してるんですけど
何回読んでも飽きません(笑)
この本も、まだ読破はしてませんが
知ってることがたくさん書かれてます。
そのはずなのに、読むたび何か新鮮。
『ああ、そうだった』って、自分を省みることができるからかもです。
日常のなかでつい忘れちゃうことって、やっぱりあるのですよね…
今日は、ズボンの下に１枚レギンスをはいて行きました。
スニーカーは昨日買った子。
靴下を８～９枚ははかないと、すぐ脱げそうでした(笑)
そんなわけで、今日は下半身はずっとぬくぬく、ほかほか。
今日は大嫌いな同僚(後輩)が、ものすごくきつい言い方をしてきたのです。
すごくカーッとなったし、正直ちょっと泣きそうになりましたけど
そこでカーッとなったままにしたら、今日１日が台無しになると思ったので、
『もう少しやわらかい言葉で言ってもらっていいですか』
とお願いをしてみました。
そのあとの、気が楽なことといったら…。
やっぱり、我慢してためるのはいけませんね´｀
頭寒足熱のおかげかな、と思いました。
ちょっと成長した気分。
ズボン下のレギンスも、今日から毎日はきます(笑)
冷えとりは、心にもいいんだなーと実感しました。
冷えとりに興味ない人は、私のブログ読んでも『しつこい』と思うだけかもしれませんけどね(笑)
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