看護師助産師歴33年！
出会った女性は5万人以上♡
女性が大好き！！
助産院 心愛〜ここあ〜
院長
助産師の伊藤香織です。
10年先も元気に笑顔で心地よく
「女性って最幸」と活躍し自立する女性を増やしたい
このミッションの元２つの柱で活動中
同業者さんもびっくり。
女性につよい
あなただから！と選ばれる女性を知り尽くす
助産師さん、セラピストさんを国内外から多数輩出中
セラピスト、看護師、助産師、医療従事者さんの
『わたし史上最幸の働き方改革』
サポーターとして活動中
『元気な女性が社会を築く！』
学校、行政、企業の福利厚生、研修会で
女性のからだの基本、更年期、不妊
フェミニンケア、性教育など
講演家として活動中
あなただから選ばれる
女性につよいスペシャリストに
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なるための
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自分で見つけて学びをしていくことは
自分への投資
今からの自分の飛躍へ繋がっていきます！
新たなみなさんと出会える春楽しみです＾＾
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パンティー見直し
40〜50代（プレ更年期〜更年期）編
骨盤底筋・冷え・におい・ムレ…気になるお年頃に」
パンティー特集、たくさんの反響ありがとうございます！
今回は、40〜50代の女性にとってとても大切な
「更年期世代のフェムケアパンティー」についてお話します。
☆この世代のパンティー選びで大切なことは？
40代以降、女性の体はゆるやかに変化をはじめます。
ホルモンバランスの揺らぎや、
骨盤底筋の緩み、
冷えやすさ、尿もれやムレの悩み…
「なんだか下着がしっくりこなくなった」
「夕方になるとムレが気になる」
そんな変化を感じている方も多いのではないでしょうか？
実はこの時期こそ、パンティーの見直しどきなんです。
☆おすすめのフェムケアパンティーの特徴
-
鼠径部（そけいぶ）を締めつけない
→ 血流が滞ると冷え・むくみの原因に
-
骨盤底筋を意識したサポート設計
→ 緩みすぎず、締めすぎず。
優しく支えるフィット感を
-
クロッチ部分が綿100％ or
吸水・通気性に優れた素材
→ におい・ムレ・かぶれ防止に大事なポイント
-
尿もれ・おりもの対策ができる吸水機能付きもおすすめ
→ 目立たず自然なデザインの吸水ショーツも進化しています♪
🌼「そろそろ私も…」と思ったら
パンティーを変えるタイミングかも
「まだ大丈夫」と思っていたパンティー。
実は知らないうちに体に合わなくなっていることも。
体型の変化だけでなく、
肌質、感じ方も変わっていくこの世代だからこそ、
今の私に合うパンティーを選びなおしてみませんか？
選び方次第で、
✔︎ ムレやかぶれが減った
✔︎ 骨盤が安定した気がする
✔︎ 夜ぐっすり眠れた
✔︎ 尿もれが落ち着いた
…そんな変化を感じる方もたくさんいます＾＾
この年代のフェムケアは、
「何かあってから」ではなく
「今から」始めるのがカギ。
パンティーを変えることは、
自分をいたわるやさしいセルフケアの第一歩です。
いつもがんばる自分の体に、
“ごほうびパンティー”をプレゼントしてみてくださいね♡
女性のからだ基本の「き」講座では
もちろんフェミニンケアもたっぷり❤️
下着のお話も楽しいですよ＾＾
▶️5月の１Day講座（残席わずか）
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ネットからだけでは得られない
たくさん知って欲しいこと盛りだくさんの講座です＾＾
お会いできるのを楽しみにしています❤️
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📢 受講者募集中！
ぜひこの機会に、
現在のベビーマッサージ・教室に性教育という
新しい学びを取り入れてみてください💖
あなたも、
「性教育の先生（性育ニコリスト）」 になりませんか？
（特別じゃない、みんながにっこり笑顔で学べる性教育）
🌿 詳細・お申し込みはこちら！
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募集中の各講座の内容
1.ベーシック性教育１Day講座1時間30分
＊性教育ってどんな感じ？をちょっぴり体験
2.ファーストステップ（性教育スタート。乳幼児編）2日間
性教育は、0歳からスタート。
おちんちんケアはもちろん、トイレのお作法、
プライベートゾーンのお話。
よくあるQ &A
3.セカンドステップ（思春期編）4日間
生理や精通はもちろんもっと詳しく。
学校では学ばない、
でも知っていて欲しい体のこと。
異性のからだのことも知ること大切。
子ども思春期、ママパパ更年期のお話など
＊ご自身のお子さん、お友達のお子さんなどに教えたい方に
ピッタリ＾＾
＊ファーストだけセカンドだけの受講OKです＾＾
＊グループやお友達との受講で特典あります(^_−)−☆
4.「性育スマイルナビゲーター０期生養成講座」
（性教育の先生養成講座）無料説明会
＊親、子どもたち、ベビーマッサージ講座生さん、親子教室の受講生さんなど
性教育をたくさんの人へ伝えていきたい、仕事にしたい、
今の職業のプラスにしたい方は、ファーストステップ、セカンドステップ受けずに
下記の養成講座、受講がおすすめです＾＾
まずは説明会で詳しくお話ししますね。
楽しい内容になっていますが本格的に
他にない、実際実践してきて
大切なポイントなど助産師香織がお伝えします＾＾
一生ものの本気の性教育をお届けします♡
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現在他の講座も開催中のため
少人数の募集になりますが、
とても伝えていきたい性教育！
少しずつ増やしていきたいと思います❤️
ぜひ一緒に笑顔の性教育を❤️
2025年も多くの方へ伝えたい女性のからだのこと
☆女性のからだの基本「き」継続講座
（不妊治療から更年期まで女性の全てを知る講座）
☆フェミニンケアコンサルタント養成講座
☆思春期スペシャルリーダー養成講座
☆おちんちん、オムケアスペシャリスト養成講座
☆更年期スペシャルサポーター養成講座
この５つをしっかりみなさんへ
お伝えしていきたいと思っています。
講座とともに活躍し自立できる女性へ
応援していきます。
上記の講座が気になる方は
まず無料個別相談から
講座の1部を体験してみませんか？
納得して講師の私も知っていただき
受講を決めてほしいと思います。
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さー2025年変化し上昇気流に乗っていきましょう！！
卵子ちゃんからシニアまで女性の心と体のプロ
助産師かおりにお任せあれ
今日も最後までお読みいただきありがとうございました♡
次回もお楽しみに＾＾
画面越しですがお会いできるのを
楽しみにしています♡
笑顔いっぱいの1日になりますように^^♡
助産師 伊藤佳依利（かおり）(*'▽')
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
助産師 伊藤佳依利＾＾
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行政・企業社員研修、学校性教育の
講師としても活動中
昨年コロナ禍でも約20件ご依頼あり。
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