看護師助産師歴33年！
出会った女性は5万人以上♡
女性が大好き！！
カオリン助産院
院長
助産師の伊藤佳依利です。
10年先も元気に笑顔で心地よく
「女性って最幸」と活躍し自立する女性を増やしたい
このミッションの元２つの柱で活動中
同業者さんもびっくり。
女性につよい
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セラピスト、看護師、助産師、医療従事者さんの
『わたし史上最幸の働き方改革』
サポーターとして活動中
『元気な女性が社会を築く！』
学校、行政、企業の福利厚生、研修会で
講師として
女性のからだの基本、更年期、不妊
フェミニンケア、性教育など
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【注目】老化？！幹細胞チョー大切
女性って老化という言葉に敏感ですよね(^_−)−☆
『老化』いやーなワードですね。
でも周りを見ると
同じ年齢でも老化の具合が違う！！
お手入れや生活習慣ももちろんですが
体の中の幹細胞も大きく影響しているのを知っていましたか？
幹細胞は、美容業界でも大注目ですね！
もともと幹細胞ってなんでしょう？
【幹細胞】
自分と同じ細胞を複製したり、
さまざまな細胞に分化したりする能力を持つ細胞です。
体内の組織が傷ついたり、
細胞が寿命を迎えた場合に、
新しい細胞を生み出す役割を担っています！
子どもの頃ってケガをしても
すぐに治っていましたよね。
あの修復の雨量くが幹細胞の役割です(^_−)−☆
でも大人になるにつれて
歳をとるにつれて
治り方が遅くなってるって感じませんか？
他にも皮膚のターンオーバー
（肌の生まれ変わりサイクル）
遅くなったなって感じませんか？
そう肌の老化！！
そうなんです！
女性ホルモンも年齢とともに
減っていくのrと同じく
幹細胞も減っていくんです
どれくらい減っているかというと
幹細胞を維持には
ファスティング（絶食）、
良質の睡眠、禁煙、ポジティブな感情、
適切な栄養、運動、
高知（標高の高いところ）に住む、などは
自然に幹細胞を増やす環境です。
逆は幹細胞を減らす環境です。
卵子も細胞、幹細胞がとても大切ですね！
女性に大事な幹細胞のことも
ちょっぴり知って意識してほしいと
思います＾＾
いつまでも元気に活躍できるように❤️
今日も最後までお読みいただきありがとうございました♡
次回もお楽しみに＾＾
画面越しですがお会いできるのを
楽しみにしています♡
笑顔いっぱいの1日になりますように^^♡
助産師 伊藤佳依利（かおり）(*'▽')
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
助産師 伊藤佳依利＾＾
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