10年先も笑顔で元気に
活躍できる女性に!
妊活、生理、性教育、フェミニンケア
マイスター
1歩先ゆく選ばれるセラピストさん養成
最幸人生を引き寄せる
大人女子のライフパートナー助産師!
伊藤香織です^^
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『10個の穴』ケアしてますか?
突然ですが『10個の穴』のケアしていますか?
また、なになにかおりさん、
何言ってるの?ですよね^^;
いきなり10個の穴???
セラピストさん、
開業助産師さん看護師さんに
人気の講座
女性のからだ基本の「き」講座でも
講座生さんに聞いちゃいます!
「女性の体には10個の穴があります!
さて、10個どこにあるでしょう」
答えられますか?
\チッチッチチーン♬/
そう答えは、
目2個、耳2個、鼻2個、口1個、
そしてフェミニンゾーンの
尿道口、腟口、肛門それぞれ1個
計10個ですねー!!
わかりましたか?
結構わからないもの^^
おへそ?と答える方も!
それもいいですね!!
おへそのケアも大事ですよ。
昔からある
アーユルヴェーダや
東洋医学では、
健康であるには
すべての穴を
ケアすることが大事
と言われています。
全身、全てがつながっているという
考えですね。
ケアって?なに?
10個の穴を考えると
1番は乾燥しやすい場所ばかり
乾燥しないように保湿が大切!
そう、フェミニンゾーンケアの時もお話していますが
乾燥はダメ〜!!
乾燥が気になる季節は、
よりいっそう
10個の穴のケアをして
潤い大人女子になりましょう♡
ポイントは
保湿♡
目は目薬を利用したり、
スマホ、PCなどの電子機器
を見続けないようにする
仕事の合間に緑を見る
耳は、乾燥してできた耳垢。とりすぎないように。
口は、水分をしっかりとって潤す。
歯のメンテナンスもしっかりと。
そしてお顔の穴で大事な鼻のケア
鼻の穴がふさがっていて
呼吸が浅い人がおおいです。
実はフェミニンゾーンともつながっています!
お鼻の奥にオイルをつけた小指をゆっくり挿入して
少し広げていく!これでOK!
フェミニンゾーンの3つの穴のケアは・・・
そうです、フェミニンケア講座でもお話している
正しい洗い方、保湿。
膣のマッサージ、膣トレ!!
さー今日からちょっぴり意識してみてくださいね♡
潤い美人♡
きたる4月26日(火)
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現在私のセミナーはありがたいことに満席になりました^^
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オンラインという事もあり
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
春です!気分もウキウキ
何か新しく著応戦したいですね^^
それにはまず元気に心地よく
そんな女性が増えますように
今日も助産師かおりhがんばります!!
助産師 伊藤かおり