【6月の目標】 ―1.5kg
【29日目】 ＋0.2kg
【トータル】 ±0kg（あと―1.5kg）
【DVD】 昨夜30分
【体脂肪率】 32.6%（―0.2%）
増えました。
昨夜は、DVD頑張ったし今日の遠足もめちゃくちゃ蒸し暑い中動いてたから減ってなくてなんだかショック～( p_q)
6月は100gも痩せてないことになってしまう！(´Д｀；)
今日消費した分は、ぜひ明日に生かされることを祈りたい。
ダンササイズは、ウエスト集中プログラムを3セットやってから、下半身集中プログラムに入りました。
またイチからダンスを覚えないといけません。
しばらくは、通しではなくて繰り返し振りつけを覚えていこうと思います！
心なしか肩甲骨を感じられるようになってきました。
今まではお肉とむくみで肩甲骨が埋まってる感じだったので((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
僅かだけど体脂肪も減ってるので、この調子！！と思ってがんばります！！
それにしても、今日はくたびれました(*_*)
子どもたちのご飯を作って、今日は早めに寝てもらおう。