こんにちは。
今日はちょっとだけ私の思いを。
先の記事で、
44歳で、10代で摂食障害になって、現在まで25年過食と嘔吐をしている。
ということは書きました。
25年の間。
大学進学。
海外留学。
就職・転職、
結婚・離婚。
仕事で独立
・・・と、
普通に人生経験を積んできました。
そこそこいろいろある人生だったなーと思います。
それにその間ずーっと 「 吐いて 」 ましたから。
過食嘔吐がなければ、私はもっといろいろなことができたのに・・・・と思ったりすることもありましたが、
まあそれも含めて私なので、これを受け入れていくしかないです。
ただ、たとえば今、吐かない過食をしていて、「吐きたい」と思ってる人がいたら（私もその時期があったから）
絶対吐くのはお勧めしない！
そりゃあ、一時的には体重が増えなくなるけれども、結果太ります。
その上、お金もなくなります。
（多分私は少なく見積もっても3000万円くらいは過食やそれに関係するお金を遣っている計算になります）
だから、これからの人は、そのお金でもっと人生豊かにして欲しい。
なんなら私もこれからはそうしていくつもり。
摂食障害になると、
（私の場合、過食とか嘔吐とかまでしちゃうと特に。）
自己否定をしたり罪悪感を感じたりや鬱鬱としたりしてしまうけど、
時には引きこもって誰にも会いたくない気分から抜けられなくなったり
（実際摂食障害ってものすごく疲れるので体がしんどくてベッドから出られないこともあるし）
とにかく自分以外の人が憎らしくって攻撃的になっちゃったりもするけれど
（摂食障害の人は、とにかく食べることそれ自体がタブーに近くなるし）
どこかで えいっ てリセットしていければいいと思うのです。
してきてきたことや、体調の悪さや 環境 はリセットできないけれど、
自分の気持ちだけは、とりあえずリセットできると思うのです。
私は、吐いちゃったときは、もう余計に悩まないようにして、
頭を切り替えて、前を向くようにしています。
何なら吐いたことは忘れてしまう。
こうなるまでずいぶん時間がかかったけれど・・・。