パーソナルトレーナー嫁のゆる～り健康日記

はじめまして
都内に住む育児奮闘中の二児のママです
パーソナルトレーナーの旦那さんから影響を受けた一主婦目線で
、健康情報などゆる～く書いていきたいと思います