大阪城公園ラン

大阪・天満橋のジョグスタを初めて利用。

(ジョグスタとは…更衣室・ロッカー・シャワーなどが完備されたランニングサポートステーション)

練習としては初めて大阪城公園を走った

走った距離は8､7キロでタイムは48分54秒。ゆったりペースの割に6キロあたりで一番苦しくなった

昨日のビールが影響したか…!?

ともあれ、来週は久しぶりのハーフマラソン体調管理には気をつけていこうと思う。