最近気づいた歯磨き

おはようございます^ ^



最近歯磨き粉なしで歯を磨いていまして


フッ素入りの歯磨き粉はなぁと思って


だけど歯磨き粉が勿体ないと思ってまた再開したけど


なんかすごい磨いた感がある割に


全く磨けてないことに気付きました


だから2回いつも歯磨きしてました


しっかり磨きたいのなら


電動歯ブラシがオススメ✨✨


ツルツルになるし


なおかつ実際歯磨き粉なしでみがくものらしい


歯は大事だから

しっかり磨きましょう