腰が痛い

こんにちは( ´ ▽ ` )

今日腰が痛いです！！

原因は仕事で使いすぎたからです_:(´ཀ`」 ∠):

なんか腰痛改善法とかないかなぁと1人考えてるのですが難しいですな_:(´ཀ`」 ∠):