栄養

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ

自炊を始めた私

ただお昼はお弁当は作らずに1ヶ月カップ麺に頼ってました

そしたら

女の子の日に貧血を起こしまして久しぶりに寝込むほどの体調不良をおこしました（´-`）

やっぱりご飯はバランスを考えて食べないといけないなぁなんて思った今日このごろでした( ´ ▽ ` )ﾉ