うまく付き合っていく

最近よく脊柱(背骨)の調子が良くない方と接する機会がやたら多い橋本です


ご存知の通り脊柱は、

頚椎７つ、胸椎１２つ、腰椎５つ、

です。

腰椎は特に多い

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、すべり症、ぎっくり腰、

てなところかな。


病院では大したことできないから苦しんでる人多いと思いますね


う～ん・・・痛いのは注射、ひどくなければコルセットつけて安静、ひどかったら手術、なんてのが多いかな～？


要はヘタに手が出せないですね。神経にめっさ近いし。


完治したりはしないから、うまく付き合っていかないとダメなんですね


ジっとしてたら周りの筋肉は弱くなるばかり、ヘタに動くと悪化。


ちゃんとした運動指導ができる病院の先生ってなかなかいないですしね

運動指導は自分で身体をしっかり動かすことができて、目が肥えてないと難しいですからね


こういったケースはボクらもかなり気は使います。


効果出してあげて、ちょっとでも楽になってほしいですからね



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