ギプスカットから9日経過しました。
術創の硬さは先週よりも良くなってきましたが、右足と比べるとまだまだですね💦
右足↓
左足↓
右足は抵抗感も少なくスルスル動く感じですが
左足は突っ張り感が強く抵抗感があり途中で止まる感じです。
これでも先週よりも良くなってきているので、こまめに動かして温めて、水分をとって動きを改善していきます！
先日のリハビリで全荷重許可は出ましたが、左脚での片脚立ちはまだ不安定と少しの恐怖心でまだぎこちないです😅
立った時に後方重心で踵にずっと圧がかかっている感じです。
なので、足関節の背屈の動きはもちろん改善しつつ足指の動きや力の入れ方を練習していきます！
足指の動きを改善して足の前側に体重をかけた時の感覚を修正していきます！